多数原因在于牙齿与牙龈间有牙结石及牙菌斑，由于一直没得到治疗引发牙周病。需要到医院或诊所进行口腔洁治，（不会疼的）观察牙周情况。注意口腔护理（刷牙）牙刷两个月更换一次，使用比较柔软的牙刷，刷牙姿势要正确，牙面保持垂直上下上下刷，牙背则扭转刷法，对着镜子慢慢改善，形成习惯。
