头痛的病因有如下几种:颅脑病变、颅外病变、全身性疾病、神经症,也不能排除一些脑血管疾病、颈椎病等。具体需要行相关检查后方可明确,也可以展开双臂,握紧拳头,将大拇指立竖起来,在太阳穴部位上做轻轻的按摩,按大概3到5分钟就行,按摩的时候双眼闭上效果会更好。