你听说过e光除痘,但是你并不知道它是否适合你的皮肤,是否适合你的肤质,所以建议你不要轻易的尝试,如果你想咨询一下,最好到专业的美容机构去了解一下,或者是皮肤科了解一下。而且你一直长痘,青春期长痘,饮食也控制的比较好,那你就要找一下自己身体内部的原因,是不是内分泌失调之类的。