建议先观察一段时间,这期间不要用眼过度,左下眼皮总是跳,这个情况下,有可能是因为睡眠不足或者是用眼过度导致的,建议您最好是不要长时间使用手机或者是电脑容易加重症状的,通常来说可以热敷按摩来缓解的,尽量注意多休息,还可以服用一些谷维素来改善。需要注意保持充足的睡眠。