应该购买知名品牌生产的胶原蛋白。此外,应选择分子量小且无添加的纯胶原蛋白口服产品。因为胶原蛋白的分子量越小,人体吸收越容易,效果就越好。最好的胶原蛋白除了富含色氨酸和半胱氨酸之外的多种氨基酸,你可以选择作为参考。