坐月子期间的时候,女性的身体是比较虚弱的,因为生产的时候出血过多,所以在坐月子期间的时候,应该好好的调理,比如说婚姻方面不要出现感染的情况,而且还有的女性是因为剖腹产,所以还要注意刀口方面的愈合情况,而且要多休息,不要过度劳累,更不能够做剧烈的运动,方面多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样还可以防止产后便秘。