1.站在镜子前,将视线保持平视,并且要看向自己的双眉之间,练习时需要多坚持一段时间,坚持的时间越长效果越好。2.伸出自己的手指,放在距离眼睛一尺远的地方,然后把手指慢慢想鼻梁部位移动,在过程中要盯紧手指,坚持练习。3.人体眼部周围的肌肉是比较坚韧的,在进行矫正的时候结合按摩疗法,会起到不错的疗效。