如果是想要生一个小宝宝的情况下,在做备孕之前,一定要夫妻双方到一块儿去做一下备孕前的检查,这样有利于优生优育,我孕期的时候还应该夫妻双方一块儿服用叶酸片,这样可以避免畸形儿的出现,并且备孕前的检查也是比较重要的,这样可以查出身体有没有不利于生育的疾病。