有效果,但是不建议打美白针的。皮肤黑是可以改善的,在平时生活中要注意防晒,基本上一年四季都需要涂防晒霜,然后还有在平时要多喝水,多吃维生素c含量高的食物,其次就是每天洗完澡以后坚持涂抹美白身体乳,坚持一段时间就会发现自己的皮肤会有变白。