考虑晚上睡眠时,一个姿势睡眠时间较长,对耳朵压迫长时间后,出现血液循环较差,对神经也产生损伤,出现疼痛感,一般经过一段时间恢复都会好转。您养成良好的习惯,避免一个姿势睡眠,尽量能够经常翻身,避免出现压迫症状,经常做耳部按摩,避免受凉。