超声波能起一定的治疗效果的,你要选择正规的地方治疗的。你最好是多吃牛肉,瘦肉,肝,血,同时多运动,保证充足的睡眠,坚持喝牛奶更好的超声波对眼袋只有缓解的作用,建议平时一定要注意休息,不能熬夜,少看电脑和手机等。平时可以多吃些含维生素a的食物,少吃辛辣刺激性的食物等。