哺乳期不能做什么

如果在哺乳期间有很多事情是需要注意的，包括饮食，运动，卫生等方面的内容。作为新妈妈，如果没有经验，当然要了解清楚，包括不能够吃辣椒等等食物和油腻的食品，不能过度剧烈运动，也不可以经常接触不良的生活环境，以免乳汁分泌异常。