将中指从眉毛下的凹陷处按到鼻梁的上半部,上下按压鼻骨(不是沿着鼻子的轮廓,而是在鼻子的骨头上)。开始按中指。力的路径不是很重。按压1分钟。将中指从眉毛下的凹陷处按到鼻梁的上半部,上下按压鼻骨(不是沿着鼻子的轮廓,而是在鼻子的骨头上)。开始按中指。力的路径不是很重。按压1分钟。