手上的黑色素怎样去除

饮食上主要吃些**、脱盐的食物。例如，黄瓜粥、红枣汤、柠檬汁等等。每天喝两次黄瓜粥，经常吃可以使皮肤白嫩，消除雀斑效果很好。红枣粥经常一天吃两次，可以淡化和消除脸上的黑斑色素，因为红枣可以滋润皮肤，抗衰老，红枣**，所以对皮肤有益而无害。经常饮用柠檬汁，不仅能美白肌肤，消除雀斑，去除黑色素，还能起到预防的作用。