在饮食方面应该要增加胶原蛋白的摄入量,能促进胸部组织的发育,能起到**的作用,并且要坚持做扩胸运动,经常按摩也可以起到**的作用,也可以通过手术的方式**,注射玻尿酸或填充脂肪,具有**的作用,而且效果比较好。