你可以试试用刮痧的方法，因为刮痧是传统的疗法之一。它是以中医皮肤理论为基础的。它利用器械（牛角、玉器、拔罐）刮除皮肤的相关部位，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。也可以用半径约1。5厘米的球，分别在左半脸和右半脸滚动10分钟，力稍大，效果明显，
