1、一般这种是血管太充盈了鼓鼓的,看你是否有硬化一类的情况,有时候是过度劳累或者生活习惯不好导致的。2、平时生活要清淡,忌讳生气心理压力大,保持良好心态。如果是突然如此,不明原因那就要及时去医院检查血压等相应项目。