隆臀可以通过锻炼来进行的,平时可以多做深蹲运动,这种方法也会有一定的效果,但是需要长时间的坚持才行。将无色透明胶状玻尿酸注射到臀部,注射后马上就会有臀部变翘的感觉,而且还可以立刻照镜子确认,并视情况追加注射、或调整臀形。