在淤血产生之后的一天之内,最好是用热毛巾热敷,这样可以促进血液的循环,有利于淤血的消失,而且这个是会慢慢被吸收的,但是通常需要一周左右的时候,所以要耐心的观察,如果情况严重的话,可以去医院找医生,遵医嘱对症处理,最好不要擅自处理。