可以手法按摩锻炼,可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨,面部其他部位的骨头性质不一样,所以它可以微微地改变形状。要捏两眼中间的部分,鼻子塌得什么都捏不着,也要尽力地捏。按捏鼻梁对美鼻有很好的效果,但关键在于坚持。