儿童长斑怎么去除

雀斑是遗传的，同时，长雀斑也跟阳光有密切关系。而5岁以前的幼儿是极少晒太阳的。因此，雀斑多数是在5岁左右长出。雀斑多数是在在幼年时长出，青春期增多，也有直到青春期才出雀斑的，避免日光暴晒，这是一个很重要的预防措施。多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，睡眠充足。