人的体内有很多脂肪层。在进行**的时候，通常会保留0.5至厘米左右的浅层脂肪，在身体恢复的过程中，如果脂肪过剩，依然会吸收其他部分的脂肪，这个时候就会出现反弹。所以，在**之后，要保持健康的饮食和生活习惯。
