听你的情况很能理解你,那有几个小办法希望可以帮助你。可以用生姜片经常擦拭疤痕处,生姜片可以弱化和抑制疤痕的生长。维生素e胶囊涂抹疤痕,维生素e可以渗透皮肤达到润肤的效果,可以保持皮肤的弹性。用薰衣草精油按摩疤痕以有效淡化疤痕。用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱