一般正规医院矫正,不会有后遗症的,用的力都是很小的,没有危害。建议先去医院就诊,拍片取模,之后医生会有详细的方案的,一般来说矫正需要一年半到两年的。矫正期间注意饮食习惯,以清淡为主,多吃瓜果蔬菜等富含维生素的食物,对身体是非常有好处的。