孕期长不长妊娠纹与个人的肤质有很大的关系,皮肤弹性比较好的话,长妊娠纹的概率就比较低,本身身体肥胖也比较有可能长妊娠纹,平时要多喝水,增加维生素c的摄入,补充胶原蛋白,多喝牛奶和蛋白质高的食物,保持日常充足的睡眠。