完美口腔_完美口腔喷雾孕妇能用吗

拥有完美口腔的方法：要经常刷牙，还要正确的刷牙，要保证每天早饭前和睡觉前各刷牙一次，每次刷牙最好能保持三分钟左右，如果能做到每餐后刷牙是最好的。要选择合适的牙刷，不能用硬毛的或是磨损的牙刷，建议使用软毛的牙刷，每三个月要更换一次，如果牙刷已经有磨损，更要及时更换。