脖子皮肤松弛怎么办

这个年龄身体的肌肉已经开始松弛了。建议要养成良好的饮食习惯，平时注意不吃辛辣和生冷食物、加强营养，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。不要熬夜保持充足的睡眠，熬夜使人衰老，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮，都可以改善肤质。