用大拇指及食指按住眼窝骨上方,以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。面部往上仰45度,眼睛向下望,双手同时用食指、中指、无名指以1撑1放各3秒钟。双手中指也是以1撑1放各3秒钟的方式,在眼窝骨上方轻轻按10回。面部往上仰45度,双手中指在眼脸中间部份,以画圆圈方式轻轻按10回。