形成头皮屑的原因有很多,紧张的情绪,睡眠不足辛辣饮食,烟酒,营养不均衡,内分泌失调都会出现头皮屑增多的情况,而过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑。如果头皮屑很多,要用含栖和镉的专用洗发精。可服些b族维生素如维生素b6、b2、和复合维生素b等。