腹部发胖的原因有哪些

女性的腹部是一个比较容易发胖的地方，特别是长时间坐着就会容易造成小肚子，再加上不运动的话，脂肪就会容易出现堆积的现象，建议可以每天转呼啦圈，多喝茶，多吃水果，不仅可以减肥，而且还对皮肤好，一定要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的饮食观念。