随着年龄的增长,新陈代谢下降,很多的毒素都会郁积在体内很难排出,主要的表现有皮肤发黄或者是出现大面积的色斑所以说在日常的生活当中,必须养成良好的饮食习惯,以清淡为主,多喝一些花茶或者是绿茶加速新陈代谢,之后排尿会使黑色素直接代谢出体外。