痘坑怎么祛除_痘印和痘坑怎么去除

您好，根据你的描述考虑到可能是在青春期的时候皮肤油脂分泌的过于旺盛而且存在便秘的问题，这些和痘痘的成因都是有关系的，建议你在吃食方面注意清淡一些，不要吃辛辣的和煎炸类，多吃蔬菜水果每天八杯水，睡眠保持充足的状态。痘痘印可以用一些精油、或者维生素e乳膏涂抹。