像您这种现在做牙齿正畸的时候一定要别注意不能食用坚硬的食物或者是过黏的食品,因为这些食物都会导致托槽逐渐脱落,戴上牙套的时候,也不能吃色素类的东西因为它会将其牙齿染色,如果牙龈或者是牙齿红肿出血都是属于正常的现象,只要坚持每天清理干净牙齿以及牙套上的垃圾就可以了。