牙齿出现缝隙和以选择牙齿正畸的方式进行调整。但相对来说,成年人的牙齿正畸时间需要长一些,因为常人的牙槽骨基本已经长成。一般情况下正畸可能需要两年左右的时间。牙齿正畸的过程要加强对牙齿的保护,不要吃过于生硬的食物,生硬的食物不利于咀嚼。