如果突然出现这样的问题,那很有可能是你的牙龈出现了一些问题,比如说发炎之类的,都会导致这样的情况,还有就是出血,当然是不是平时抽烟,或者说有一些牙垢,也容易造成这样的情况,平时要注意口腔的卫生,不要长时间的劳累,不要吃一些太刺激性的东西,慢慢的就能够恢复。