环形按摩**效果如何

对于乳房比较小，发育迟缓的女性，可以采用乳房的环形按摩。具体的作法是洗手、晾干，用手掌轻轻地按在乳房上面缓慢但用力的揉，一个方向揉3-5分钟，然后换成相反方向操作。乳房的环形按摩，每次每侧10-12分钟。按摩可以增加乳房的血液循环，促进代谢。同时饮食方面要跟上去，乳房会逐渐丰满起来。