如果只是手上的肉肉比较多,那么可以通过按摩之类的,或者是多活动活动手,还有平时的饮食也会直接影响到手上肉肉的,一定要记得控制饮食,不要吃一些太油腻的自己加强身体的锻炼,让手部的脂肪消耗,血液循环加快有利于手部变得又细又长。