这种情况首先得考虑是不是最近吃的太多辣的食物或者缺水引起的上火。可以先口服炎立消胶囊、清胃黄连丸水丸之类的药物,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,过一段时间在观察看看是否有所好转。