尽量不要姜,因为姜是属于一种刺激性的食物,虽然吃一些对自己的身体有好处,但是在这个时间段最好多吃一些清淡的食物,少吃一些油腻的食物,也少吃一些刺激性的食物,平时可以多加注重眼部周围的运动,可以很好的加快消除肿胀的速度,不需要担心。