眼蛋白增多建议你平常一定要注意好好的休息,注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,每天晚上最好不要熬夜,也不要多看手机、电脑等带有辐射的东西,不要有过大的压力,要保持好心情。