阴影黑眼袋怎么去除

黑眼袋的形成多数是因为熬夜造成的，建议你按时休息，不要熬夜，早睡早起，适当的运动，保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素a及矿物质的食品。