双下巴是因为您的脂肪堆积而形成的,而脂肪是全身性游走的,并不会说局部去除就会有效果,平常应该多注意加强锻炼,少量多餐,还应该多吃点新鲜的蔬果,这样就能更好的补充维生素,也能去做颈部的运动,这样就能更好消除双下巴。