隐形牙套具体要带多长时间才有效果,与每个人牙齿的情况、年龄和矫正的配合度有关系,一般要一到两年。牙套每天必须佩戴20个小时以上,严格上来说除了刷牙,其他时候都需要佩戴,这样效果才比较好。每两周更换一次新的牙套,不能提早的更换牙套,严格按照医生说的去执行才能达到矫正效果。