一般情况下是建议一天刷两次牙,但是如果是在整牙期间,是最容易出现蛀牙的,所以建议每次就餐后都需要刷牙,并且刷牙的方法要正确,对于牙缝的清理要细致,这样才能避免蛀牙的产生,然后在完全整完牙齿之后可以在进行细致的洗牙。