吃糖以后牙齿根部有酸酸不适的现象,是牙神经非常敏感。平时日常生活中要注意多休息,太硬的食物不要吃,忌辛辣刺激性食物,可以用抗过敏的牙膏刷牙的,用淡盐水漱口,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充钙质,营养均衡全面。