比较黑的情况是可以用洗牙的方法来改善。如果牙齿非常的黑,那么就需要进行深层次的美白牙齿了,这样比单纯的洗牙要更加的有效。当然了养成好的习惯也是非常重要的,否则刚洗白的牙齿就有可能会重新的变成换色的牙齿。