建议你平常可以采用按摩手法来达到瘦脸的效果,按摩的时候可以搭配瘦脸霜和美容仪,如果按摩效果不明显的话可以采用整容瘦脸,这个可以根据自身情况选择,可以注射瘦脸针、溶脂针、或者摘除脸部部分脂肪垫、以及抽脂手术。