其实女人一过了20岁就要开始学着保养自己的眼睛,最好20岁就开始涂眼霜,这样对眼周可以起到预防皱纹的作用,还有就是常按摩眼周,晚上可以热敷或是冷敷一下自己的眼部,让眼睛得到放松,平时多吃些含有叶黄素的食物。