感觉牙齿分了三层怎么办

可能是由于我们一些日常的不良行为习惯，所以导致我们牙齿出现了这种状况，所以我们一定要养成饭后及时漱口的良好习惯，每天要坚持早晚得刷牙，平常吃东西要吃一些比较清淡的食物，不要去吃一些刺激性的，不然会影响到我们牙齿的健康的。