对这方面并没有硬性的要求,只是个人的随笔而已,有些人他就是有这样的习惯,但是对于你记录和不记录是没有什么大的关系的,到了一定的时间牙齿得到矫正以后,牙套就没有什么作用了,需要摘掉的随你的心情来想记录的时候也可以做一下记录,看你牙齿这几天是经历了怎样的变化。